2026-11-15 公開

VRChat が VR 中に重いとき、裏で動いているアプリを後ろに回す

VRChat で遊んでいる裏で、ブラウザーや同期のアプリ、動く壁紙が CPU や GPU を使い続けていることがあります。ここでは、VR の間だけ、そうした裏のアプリを後ろに回す方法と、それで変わること・変わらないことをまとめます。

先に知っておいてほしいこと

無料ツール Michiake が変えるのは、「どのアプリを先に動かすか」の順番だけです。PC の力そのものは増えません。裏のアプリに CPU や GPU を取られているときに向いています。

VR の中でカクつきが減るか・フレームの数が増えるかは、作者は測っていません。PC と遊び方によって変わります。

Michiake がすること

Michiake は、SteamVR か VRChat が動いている間だけ働く、Windows の常駐ツールです。動いていないときは、何も変えずに待っています。

  • VR のアプリ(SteamVR・Virtual Desktop・Meta Quest Link)を、Windows の中で先に動くようにします。元より下げることはなく、「リアルタイム」は使いません
  • 重い状態が 6 秒ほど続いたアプリ(PC 全体の CPU の 6% 以上、または GPU の 10% 以上)を後ろに回します
  • PC 全体がいっぱいのとき(CPU 85% か GPU 97% 以上が続く)だけ、強めに抑えます
  • 窓には、いま何を、どれくらい抑えているかを帯で見せます

VR の終わり・一時停止・終了で、変えたものを全部元に戻します。変える前に元の値をファイルに控えるので、途中で落ちても、次に開いたときに元に戻します。

抑えないもの

  • いちばん手前のアプリと、マウスで触っているアプリ
  • 「抑えない」ボタンを押したアプリ
  • Discord・OBS・VOICEVOX・VR の道具(XSOverlay・VRCX など)・Windows の大事な部分
  • VRChat 本体(不正を防ぐ仕組み Easy Anti-Cheat に守られているため)

VRChat 本体を先に動かしたいとき

VRChat には、公式の起動オプション「--process-priority=2」(2 = 高)があります。Michiake の画面の「VRChat を優先する」から、ボタン 1 つで写せます。

写したものは、Steam のライブラリで VRChat を右クリックし、「プロパティ」の「一般」にある「起動オプション」に貼り付けます。Michiake は Steam の設定を書き換えません。

気をつけること

  • Process Lasso など、優先度を変えるほかのツールとは一緒に使わないでください(同じアプリを触り合います)
  • 管理者の権限は要りません。管理者として動いているアプリ(Virtual Desktop の裏方など)も調整したい人だけ、設定の「管理者として動かす」を選べます(Windows の確認が 1 回だけ出ます)

確かめていないこと

  • 本物の VR での効き目(カクつき・フレームの数)
  • VR のアプリを先に動くようにする所の、本物での動き(試験の表でだけ確かめています)
  • 本物のアプリ(ブラウザーなど)を抑えたときの動き
  • ほかのパソコン・Windows 10・AMD の CPU と GPU(確かめたのは、作者のパソコン 1 台、Windows 11 です)

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